2024-08-06 17:54:51 来源：中国新闻网 作者：于晓 责任编辑：于晓 2024年08月06日 17:54 来源：中国新闻网 大字体 小字体 分享到：
北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰在会上表示，养生立秋将至，中新专早晚的健康节何建议风有了一些凉意，但是丨立给出白天还是很闷热，日常除了要避免凉风的养生侵袭之外，还要继续防暑祛湿，中新专这个时候的健康节何建议感冒预防要兼顾祛湿和祛寒，推荐饮用陈皮姜茶。丨立给出内江市某某机械有限公司陈皮有健脾祛湿兼理气的养生作用，生姜有解表散寒、中新专温胃止呕、健康节何建议温肺止咳的丨立给出作用。
龚燕冰介绍，立秋过后的一段时间，可能会出现肺燥，会出现口干、咽干等症状，中医认为五色对五脏，燥邪伤肺，白色入肺，这时候可以进食一些白色的食物，有滋阴润燥的功效，比如百合、梨、银耳等。
此外，龚燕冰表示，立秋时节白天越来越短，夜晚越来越长，《黄帝内经》当中提倡顺应天时“早卧早起”，等到了冬天，夜晚会更长，提倡的是“早卧晚起”。我们提倡早睡，也是顺应了秋季收敛的特性，早起是为了防止收敛得太过，帮助阳气的生发。
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道 (责任编辑：时尚)
推荐文章
-
数学到底有什么用？除了买菜找钱，还有哪些应用呢？
数学被视为宇宙的语言，是人类探索世界、推动科技进步的重要工具。人类利用数学方法来解决实际生活中的问题，推演客观的联系和规律，搭建模型，供人们进行分析、预测、决策，这个过程被称为“数学建模”。作为数学与
...[详细]
-
现场画面！中俄海警举行联合演习
来源：央视军事中俄海警2024年联合演习现场画面来啦↓根据中国海警局年度计划安排9月16日至20日中国海警梅山舰和秀山舰组成舰艇编队访问俄罗斯在俄罗斯彼得大帝湾附近海域举行联合演习此次联合演习以应对海
...[详细]
-
俄罗斯国防部：俄防空系统在多地击落144架乌军无人机
来源：环球时报【环球时报驻俄罗斯特派记者 肖新新 环球时报特约记者 柳玉鹏】俄罗斯国防部10日发布消息称，9日晚至10日凌晨，俄防空系统在多地击落144架乌克兰无人机，其中在莫斯科州上空击落20架，同
...[详细]
-
茅台“信仰”又现动摇 明星基金经理有减有增
9月13日，白酒龙头贵州茅台下跌2.32%，在中秋节前最后一个交易日盘中股价一度跌破1300元/股，创下2022年11月以来新低；另一只白酒龙头五粮液失守110元/股，创下本轮调整新低。此外，中证白酒
...[详细]
-
朝鲜外务相访俄 外交部回应
来源：财联社 财联社11月4日电，外交部发言人毛宁11月4日主持例行记者会。法新社记者就朝鲜外务相崔善姬访问俄罗斯一事提问。毛宁回应，关于俄罗斯和朝鲜的双边交往，我们已经多次阐明了立场。在乌克兰
...[详细]
-
收评：沪指探底回升涨0.49% 两市成交额不足4800亿
网易财经9月18日讯 市场全天探底回升，沪指盘中一度跌破2700点。盘面上，光刻机概念股集体大涨，同飞股份、波长光电、海立股份、张江高科等涨停。地产股午后拉升，我爱我家、中交地产、电子城涨停。多元金融
...[详细]
-
英媒：俄境内200多个军事目标在乌射程范围内
00:17近期英美高层炒作乌克兰将能够使用西方远程武器打击俄罗斯腹地。俄外长拉夫罗夫9月12日称西方早已解除对乌克兰使用其远程武器攻击俄领土的限制，现在是试图在公开场合美化这一决定。据《卫报》报道英，
...[详细]
-
75年数据告诉你，上海最强台风“贝碧嘉”风有多大？
很多人是被风声吵醒的。9月16日7时30分，台风“贝碧嘉”以强台风级42m/s，14级风力强度）袭向中国上海，超越75年前的台风“Gloria”，成为1949年以来登陆上海的最强台风。受其影响，江浙沪
...[详细]
-
久坐不健康，那多站站行不行？
最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家记得把尹哥设为星标⭐️ 哦~坐，是人类最平常的动作，它在不经意间贯穿于我们生活的每一个片段，然而，俗话说“久坐伤肉，久卧伤气”，当“坐”成为一种长时间的固定姿态
...[详细]
-
意大利华商店铺火灾详情：一对浙江籍姐弟遇难，现场有汽油瓶
9月14日，南都记者从中国驻米兰总领事馆获悉，当地时间9月12日晚，米兰一华商店铺发生火灾，造成3名中国公民不幸遇难。领馆闻讯立即启动领保应急机制，紧急约见米兰宪兵队负责人了解案情，敦促意方高度重视，
...[详细]
友情链接
接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。
|
宁夏：“酒庄游”成为全域旅游不可或缺元素
美媒爆料：黎巴嫩发生传呼设备爆炸，以色列方面事后向美方通报情况
小杨哥“香港月饼”引风波：实际59元直播间卖169，曾志伟曾现身带货
牛弹琴：美国和菲律宾，正在酝酿新阴谋
